自在人生自學計劃 CBMP1098C 簡單生活斷捨離
本科主要介紹斷捨離與整理學。單元一、二會簡述斷捨離的定義和歷史、斷捨離與整理學的分別、世界各地整理學的發展、整理學的類別,以及整理的法則和技巧等;單元三至六會分門別類闡述衣物、書本、廚具、照片、紀念品等各類家居雜物的整理和收納方法 [詳情]
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由資深的英語補習老師教授,老師會解釋拼音影片拼音重點, 每堂會用”王者遊戲”來提高學習興趣 Level 1 每個字母有兩個拼音-看誰最先拼到 Level 2 每個字有兩個字母-看誰最先拼到 Level 3 每個字有三個英文字母-看誰最先拼到。 [詳情]
以遊戲元素的體能訓練增強手眼協調能力、 敏捷性、平衡力、體能和專注力等,從而提升 學習質素,同時學會享受運動帶來的樂趣。 [詳情]
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中醫耳穴按摩健康講座
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[中醫耳穴按摩健康講座]
按摩耳穴具有調節神經平衡、镇静止痛、疏通經絡、調節氣血陰陽、强身健體,美容等功能。 [詳情]
今年第一季的「自在人生自學」
課程 : CBMP1016CT 健康運動入門
課程內容:
傳遞健身的正確觀念
與日常生活亙相結合
進行運動的評估測試
澄清常見keep fit 方法的錯誤觀念
掌握正確的運動方法
介紹食物營養及相關飲食建議 [詳情]
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